Tomate et avocat et crevettes, recette légère

POISSON    Light : 90 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 20 min

Cuisson :  min

Matériel : 1 bol

Ingrédients :

4 tomates romaines

1 avocat

200 gr de crevettes grises

200 gr de fromage blanc maigre

10 cl de crème légère

1 bouquet de basilic

1 citron

Sel et poivre

BOISSON : un vin rouge jeune mais frais

EN PLUS : un bout de baguette

REMARQUE :

RECETTE :

1.- Peler l’avocat et le couper en deux. Enlever le noyau et le couper en tranches. Saler et poivrer et arroser de jus du citron.

2.- Couper les tomates en tranches.

3.- Dans le bol, mélanger au fouet le fromage et la crème, ajouter du basilic ciselé, saler et poivrer abondamment.

4.- Former une buchette en alternant tranche de tomate et d’avocat. Arroser copieusement de la sauce au fromage blanc et éparpiller autour les crevettes.