Tartine aux sardines tomatées, petit lunch rapide

ENTREE      Light : 50 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 25 min

Cuisson : 3 min

Matériel : l’assiette de service, 1 petit bol et 1 grille-pain

Ingrédients :

2 tranches de pain

1 boite de petites sardines

Un peu de purée de tomates

Un peu d’origan

Un peu de paprika épicé

Ail en poudre

Sel

BOISSON : un vin rouge léger

EN PLUS : un peu de crudités

RECETTE :

1.- Griller les deux tartines.

2.- Poser dans le bol, les sardines, la purée de tomates, l’origan, le paprika, l’ail, saler un peu de bien mélanger le tout.

3.- Poser sur les tartines une belle couche de cette préparation.