Spaghettis au saumon fumé et courgettes

PÂTES   Light : 70 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 15 min

Cuisson : 30 min

Matériel : 1 faitout et 1 poêle profonde couverte

Ingrédients :

200 gr de spaghettis

1 oignon

1 courgette

1 boite de tomates concassées

4 tranches de saumon fumé

10 cl de vin blanc

Mozzarella à cuire

Herbes de Provence

10 cl de passata de tomates

Huile d’olives

Sel et poivre

BOISSON : un vin rouge frais et jeune ou un rosé

EN PLUS : un peu de fromage râpé à table

RECETTE :

1.- Cuire les pâtes à l’eau salée selon les indications sur l’emballage. Egoutter.

2.- Chauffer un peu d’huile dans la poêle et y faire revenir l’oignon émincé. Ajouter rapidement la courgette en petits morceaux. Ajouter le vin blanc, les herbes, le passata de tomates, sel et poivre. Cuire 5 minutes à feu moyen.

3.- Ajouter la boite de tomate et de la mozzarella en petits cubes. Cuire encore 3 minutes, pas plus.

4.- Juste avant de servir, mélanger les légumes avec les pâtes et incorporer le saumon en morceaux. Bien mélanger et donner juste un petit coup de chaleur.