Salade aux parfums de méditerranée

ACCOMPAGNEMENT    Light : 65 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 30 min

Cuisson : 0 min

Matériel : 1 saladier et un bol

Ingrédients :

Une belle salade verte

100 gr de feta en cubes

Quelques tomates séchées à l’huile

1 gousse d’ail pressée

1 poignée de pinions de pins

1 pincée d’origan

1 pincée de persil séché

Le jus d’un citron

Huile d’olives

Sel et poivre

BOISSON : selon ce qui l’accompagne

EN PLUS : quelques piments et olives

REMARQUE : à servir très frais

RECETTE :

1.- Poser les dés de fromage dans le bol, ajouter une belle quantité d’huile, ajouter les tomates séchées finement hachées et le jus du citron, ajouter origan, persil et ail. Saler et poivrer légèrement. Bien mélanger et laisser reposer au frais.

2.- Bien nettoyer la salade et l’émincer finement. Juste avant de servir, ajouter la préparation du bol et bien mélanger. Ajouter les pinions de pins et rectifier sel et poivre.