Quiche de cœur d’artichaut, recette végane

OEUFS      Light : 45 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 15 min

Cuisson : 30 min

Matériel : 1 moule à tarte

Ingrédients :

1 pâte feuilletée

1 bocal de cœur d’artichauts

6 œufs

Du fromage blanc

1 càs de moutarde

1 oignon jeune

Des boules de mozzarella

Des tomates cerises

100 gr de fromage râpé

Sel et poivre

BOISSON : un vin rouge léger

RECETTE :

1.- Dans un bol, poser : l’oignon émincé, la moutarde, les œufs, le fromage blanc, la moitié du fromage râpé et battre le tout. Saler et poivrer.

2.- Poser la pâte dans le moule, remplir de la préparation du bol, partager les cœurs d’artichauts coupés en deux, les boules de mozzarella et de tomates cerises coupées en deux, parsemer de fromage râpé.

3.- Enfourner à 200°C pendant 30 minutes.