Quenelles de semoule

ACCOMPAGNEMENT  Light : 60 %

Nbr de personnes : 6

Préparation : 30 min

Cuisson : 30 min

Matériel : 2 poêlons et 1 plaque à four

Ingrédients :

250 gr de semoule (couscous)

2 œufs

750 ml de lait

150 gr de fromage râpé

De la farine

Maïzena

Noix de muscade

Sel et poivre

BOISSON : selon ce qu’il accompagne

EN PLUS : j’ai servi de chipolatas

RECETTE :

1.- Chauffer 50 ml de lait dans le premier poêlon, ajouter la semoule, sel et poivrer et bien mélanger. Retirer rapidement du feu.

2.- Ajouter à la semoule 2 œufs, 50 gr de fromage râpé, bien mélanger et laisser refroidir.

3.- Au moyen de deux cuillères à soupe former des quenelles, poser les dans la farine et ensuite sur un papier cuisson sur la taque. Enfourner 15 min à 200°.

4.- Pendant ce temps, confectionner la sauce au fromage, chauffer le reste du lait, y faire fondre le reste du fromage, ajouter une pincée de noix de muscade et lier avec de la maïzena.

5.- Servir les quenelles napées de sauce au fromage.