Purée carottes, ail et persil

ACCOMPAGNEMENT    Light : 50 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 15 min

Cuisson : 35 min

Matériel : 1 faitout

Ingrédients :

200 gr de pommes de terre pelée

200 gr de carottes

1 gousse d’ail

1 càs de persil

1 petit oignon

Un peu de thym

1 œuf

1 càc de beurre

Noix de muscade

Sel et poivre

BOISSON : selon ce qu’il accompagne

EN PLUS : quelques chipolatas.

REMARQUE : de grosses carottes bien sucrées

RECETTE :

1.- Emincer l’oignon très finement et le faire revenir dans un peu de beurre.

2.- Peler les carottes et pommes de terre et les couper en morceaux, ajouter au faitout et couvrir d’eau. Saler légèrement.

3.- Lorsque les carottes et pommes de terre sont bien tendre, égoutter, mais garder une peu d’eau de cuisson. Presser en purée.

4.- Ajouter l’ail pressée, le persil et un peu de thym. Cuire encore 5 minutes en ajoutant de l’eau de cuisson si nécessaire.

5.- Ajouter enfin un peu de noix de muscade, 1 œuf et encore une noix de beurre. Bien mélanger avec le presse-purée. Rectifier sel et poivre.