VIANDE Light : 80 %
Nbr de personnes : 3
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
Matériel : 1 plat à four
Ingrédients :
400 gr de poulet en gros morceaux
1 sachet de Maggi, poulet au four
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 oignon
Huile d’olives
BOISSON : un vin rouge froid ou un rosé ou une bière mexicaine
EN PLUS : les féculents ne sont pas nécessaires, il y a suffisamment de légumes.
REMARQUE : Juste suivre la recette du sachet
RECETTE :
1.- Couper le poulet en morceaux et poser dans le grand bol.
2.- Emincer l’oignon et les poivrons et ajouter au bol. Ensuite ajouter le contenu du sachet et un filet d’huile d’olives. Bien mélanger.
3.- Le sachet contient un sac plastique. Mettez-y le contenu du bol et fermer le avec la petite pièce fournie. Ne pas fermer complètement le sachet. Enfourner selon les indications de l’emballage.
