VIANDE Light : 65 %
Nbr de personnes : 2
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Matériel : 1 poêle
Ingrédients :
4 tranches de poulet
Du miel
Une noix de beurre
Sel et poivre
BOISSON : un vin rouge léger
RECETTE :
1.- Chauffer la noix de beurre dans la poêle et y faire colorer les tranches de poulet. Saler et poivrer.
2.- Lorsqu’elles sont bien colorées, ajouter le miel et laisser cuire à feu vif, deux minutes chaque face.
