Poulet à la moutarde et champignons, recette légère

VIANDE       Light : 75 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 5 min

Cuisson : 40 min

Matériel : 1 poêle profonde

Ingrédients :

2 cuisses de poulet

3 échalotes

1 cube de bouillon de poule

150 gr de champignons

Une pincée d’estragon

1 càs de moutarde

150 gr de petites pâtes

Huile d’olives

Sel et poivre

BOISSON : un vin rouge ou une bière

EN PLUS : le poivrier sur table pour les amateurs

RECETTE :

1.- Chauffer un peu d’huile dans la poêle et y faire dorer les cuisses de poulet. Saler et poivrer. Réserver.

2.- Dans la même poêle, poser les échalotes émincées, les champignons et tranches, le cube de bouillon, un peu d’eau, la moutarde. Cuire 2 minutes à feu vif.

3.- Ajouter à la poêle les cuisses et poursuivre la cuisson à feu moyen et à couvert pendant 20 minutes.

4.- Ajouter les pâtes et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les pâtes soient cuites. Mélanger souvent et vérifier qu’il reste toujours assez de liquide. Attention, la cuisson des pâtes dans un jus de cuisson est plus lente que dans de l’eau salée.