POISSON Light : 45 %
Nbr de personnes : 4
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Matériel : 1 poêle profonde
Ingrédients :
Des petits calamars surgelés
Un bol d’alino
Sel et poivre
BOISSON : un vin blanc pas trop sec
EN PLUS : un bout de baguette
RECETTE :
1.- Poser les calamars dans la poêle avec l’alino, bien mélanger et cuire à feu moyen.
2.- Servir en égouttant l’excès d’huile.






