Parmentier de légumes à la patate douce, mélange du monde

ACCOMPAGNEMENT      Light : 65 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 25 min

Cuisson : 50 min

Matériel : 2 poêlons, 1 plat à four

Ingrédients :

1 navet

3 carottes

1 poireau

1 chicon

1 patate douce

1 cube de bouquet garni

Fromage râpé

Sel

BOISSON : selon ce qu’il accompagne

EN PLUS : des boulettes de viande de porc

RECETTE :

1.- Peler les carottes et le navet, enlever la partie dure du chicon, couper tous les légumes en petits morceaux ou cubes, poser dans le poêlon et couvrir d’eau, ajouter le cube de bouquet garni et cuire. Les légumes doivent être tendre. Egoutter mais garde un peu du jus de cuisson. Poser les légumes dans le plat à four.

2.- Cuire dans l’autre poêlon la patate douce pelée, égoutter, presser en purée, saler légèrement, ajouter du fromage râpé, bien mélanger et ajouter un peu de liquide de cuisson des légumes pour obtenir une pâte lisse et facile à étaler.

3.- Etaler la purée sur le plat à four et essayer de tout couvrir.

4.- Placer au four à 200°C pendant 15 minutes.