Oiseau sans tête aux échalotes

VIANDE    Light : 65 %

Nbr de personnes : 3

Préparation : 30 min

Cuisson : 30 min

Matériel : 1 faitout

Ingrédients :

3 paupiettes de porc

500 gr d’échalotes

1 bière brune

1 cube de bouillon de bœuf

Un peu de maïzena brune

Beurre

Sel et poivre

BOISSON : la bière brune

EN PLUS : une petite frite

REMARQUE : en cours de cuisson, vérifier qu’il reste du liquide, les échalotes ne peuvent pas roussir

RECETTE :

1.- Dans le faitout, chauffer la noix de beurre et y faire colorer les paupiettes sur toutes les faces, saler et poivrer.

2.- Ajouter les échalotes hachées et mélanger. Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 5 minutes, ajouter la bière et le cube de bouillon de bœuf. Cuire à couvert pendant 20 minutes.

3.- Réserver les paupiettes et lier la sauce avec un peu de maïzena.