Lapin au four à la flamande

VIANDE     Light : 75 %

Nbr de personnes : 1

Préparation : 30 min

Cuisson : 120 min

Matériel : 1 plat à four et 1 poêlon

Ingrédients :

2 cuisses avant de lapin

150 gr de champignons

1 oignon

2 pommes de terre

Romarin

1 cube de bouillon de volaille

1 cube de bouquet garni

10 cl de crème

BOISSON : un vin rouge rond ou une bonne bière brune

REMARQUE : cuire au four et pas en faitout, les pommes de terre seraient en purée

RECETTE :

1.- Préchauffer le four à 180°C

2.- Dans le plat à four, poser une couche de pommes de terre pelée et en tranches, une couche de champignons, les cuisses de lapin, l’oignon pelé et en lamelles, une couche de champignons et finir avec une couche de pommes de terre.

3.- Dans le poêlon, chauffer un verre d’eau et y fondre les deux cubes de bouillon. Ajouter le romarin et hors du feu ajouter la crème. Bien mélanger et verser sur le plat à four. Il faut qu’il y ait suffisamment de liquide pour que le tout soit bien mouillé.

4.- Enfourner 2 heures.