Jambon, chicons et roquefort

VIANDE   Light : 60 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 15 min

Cuisson : 10 + 20 min

Matériel : 1 poêle et deux ramequins à four

Ingrédients :

4 chicons

150 gr de roquefort

150 gr de jambon cuit

20 gr de noix

2 œufs

50 gr de chapelure

10 cl de crème

1 noix de beurre

Sel et poivre

BOISSON : un vin rouge puissant

RECETTE :

1.- Cuire les chicons émincés grossièrement dans un peu de beurre, saler et poivrer.

2.- Pendant ce temps, couper le jambon en julienne, et quand les chicons sont cuits, couper le feu et ajouter le jambon, les noix concassées, le roquefort émietté, les 2oeufs, la chapelure et la crème et bien mélanger. Poser dans les ramequins.

3.- Préchauffer le four à 180°C et enfourner pendant 20 minutes.