Selon une idée de : MARIELLE DJIKPESSE
ACCOMPAGNEMENT Light : 80 %
Nbr de personnes : 2
Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min
Matériel : 1 bol et 1 plaque à four
Ingrédients :
Quelques carottes selon la grosseur
Maïzena
Paprika
Piment
Huile d’olives
Ail
BOISSON : selon ce qu’il accompagne
EN PLUS : des tranches de gigot d’agneau
RECETTE :
1.- Peler les carottes à l’économe. Couper en bâtonnets de la grandeur d’une frite. Poser dans le bol.
2.- Ajouter un peu d’huile d’olives, 1 càs de maïzena, une pincée de paprika et de piment selon le gout de chacun, 4 gousses d’ail pressées. Mélanger à chaque fois que l’on ajoute un ingrédient.
3.- Enfourner à 180°C pendant 30 minutes.
