Asperges à la vinaigrette, petit lunch de printemps

ENTREE      Light : 60 %

Nbr de personnes : 2

Préparation : 25 min

Cuisson : 15 min

Matériel : 1 cuiseur d’asperges

Ingrédients :

12 asperges blanches

Vinaigre de vin blanc

Yaourt

Crème

Persil

Œufs durs

Noix de muscade

Huile d’olives

Sel et poivre

BOISSON : un vin blanc pas trop sec

EN PLUS : un bout de baguette

RECETTE :

1.- Peler les asperges (pas les têtes) et les couper à la longueur du cuiseur.

2.- Cuire les asperges jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

3.- Dans le mixeur, poser du vinaigre, huile d’olives, 2 càs de crème, 2 càs de yaourt, sel poivre et noix de muscade et mixer.

4.- Peler les œufs et les râper. Poser dans le bol du mixeur et bien mélanger (pas mixer). Poser cette préparation sur les asperges sur l’assiette de service. 5.- Parsemer de persil.